اللوز لتحسين الذاكرة والقدرة العقليه
يساعد اللوز بشكل كبير على تحسين الذاكرة والقدرة العقليه
لانه يحتوي على مضادات الاكسدة والاميجا3 والاحماض الدهنيهطريقة العمل***
- تنقع عشر حبات من اللوز في الماء لمدة 12 ساعه ( ليله كامله
- يقشر اللوز ويطحن جيدا ويضاف الى الماء
- يضاف كوب حليب الى المزيج ويغلى
- يحلى المزيج بالسكر او العسل حسب الرغبه
- يتم تناول المزيج يوميا لمدة شهر
