علاج مجرب و اكيد ان شاء الله لعلاج الام و خشونة الركبة النبات:حب الرشاد    الشكل :كما موضح فى الصورة الطريقة:ملعقة تسف صباحا قبل الاكل كما هى لا تطحن و بعدها كوب من اللبن المدة:2 الى 3 اسابيع المصدر ...باحث أعشاب وتغذيه