لعشبتي الزنجبيل والكركم قدرة هائله على حرق والتخلص من الدهون
شراب الزنجبيل والكركم للتخسيس والرجيم والدايت
المكونات المطلوبه شراب الزنجبيل والكركم للتخسيس والرجيم والدايت
** ملعقة طعام زنجبيل طازج مبشور
** ملعقه طعام من الكركم المطحون
طريقة تحضير مشروب الزنجبيل والكركم للتخسيس والرجيم والدايت
** يغلى الزنجبيل والككم مع ثلاث اكوا بمن الماء
** يرفع الوعاء عن النار ويترك حتى يبرد
** يوضع في زجاجه ويترك في البراد
** نقوم بتناول كوب من المشروب قبل الوجبات مدة ساعه واحدة
ملاحظات هامه
- المشروب مضاد للاكسدة وبالتالي فهو طارد للسموم من الجسم
- يخلص الجسم من الدهون بسرعه لانه يفتت الدهون وخاصه البطن
- اليه عمل المشروب ..الشعور بالشبع
- الزنجبيل مضاد حيوي رهيب وينشط جهاز المناعه نظير الودي لمقاومه الجراثيم
والالتهابات خاصه خلال فترة النوم
- المشروب مضاد للاكسدة وبالتالي فهو طارد للسموم من الجسم
