رجيم الكوسا ...للتخلص من عشرة كيلو غرامات من الوزن في اسبوع واحد

لعشبتي الزنجبيل والكركم قدرة هائله على حرق والتخلص من الدهون

شراب الزنجبيل والكركم للتخسيس والرجيم والدايت

المكونات المطلوبه شراب الزنجبيل والكركم للتخسيس والرجيم والدايت

**  ملعقة طعام زنجبيل طازج مبشور

**  ملعقه طعام من الكركم المطحون

طريقة تحضير مشروب الزنجبيل والكركم للتخسيس والرجيم والدايت

**  يغلى الزنجبيل والككم مع ثلاث اكوا بمن الماء

**  يرفع الوعاء عن النار ويترك حتى يبرد

**  يوضع في زجاجه ويترك في البراد 

** نقوم بتناول كوب من المشروب قبل الوجبات مدة ساعه واحدة

ملاحظات هامه

  - المشروب مضاد للاكسدة وبالتالي فهو طارد للسموم من الجسم

 -  يخلص الجسم من الدهون بسرعه لانه يفتت الدهون وخاصه البطن

-   اليه عمل المشروب ..الشعور بالشبع

 - الزنجبيل مضاد حيوي رهيب وينشط جهاز المناعه نظير الودي لمقاومه الجراثيم

   والالتهابات خاصه خلال فترة النوم